自從青春期開始來月經之後就一直有經痛困擾的羅小姐，28歲，近幾年經痛問題愈來愈嚴重，透過朋友的介紹來到我的門診，尋求治療。經過三個月的中醫調理，經痛的問題終於得到解決。
經痛不是病，疼起來要人命
羅小姐，每當月經來的第一天跟第二天常常會痛到四肢無力，站不住，沒辦法上班，甚至會痛到嘔吐，腰部也會痠痛，還會一直拉肚子，只能夠一直躺在床上休息，不得已之下只好依賴止痛藥，月經的第一天最痛必須吃到四顆止痛藥，第二天好一點但是也要吃到兩顆止痛藥，到了第三天症狀才稍微好轉，但是還是會悶悶的痛 。原發性痛經與繼發性痛經
西醫認為經痛者，排除掉盆腔炎、子宮內膜異位症或子宮頸阻塞等生殖器官器質性病變所引起者，都算是原發性痛經，然而大多數的原發性痛經都是查不出原因的，只能懷疑是不是因為遺傳、內分泌或是情緒壓力方面導致的。而羅小姐正是屬於原發性痛經。
經痛一定是子宮不好嗎？
羅小姐在來我診所之前，也經歷過一段doctor shopping的日子，之前看過的中醫師裡面，有的說羅小姐是因為子宮太寒所以才造成痛經;有的說是因為肝氣不疏，氣滯血瘀，因此開了一些溫經散寒，疏肝理氣，活血化瘀等的藥方，但是調養了許久也還是不見起色，而中醫師也都一直交代她不能夠碰任何冰涼的東西她也都照做了，但是每次好朋友來時還是很痛，羅小姐自己也試了很多偏方例如喝紅糖薑母茶或者是吃巧克力但是還是沒效。
從腸胃問題著手改善痛經
之前羅小姐看過的中醫師治療經痛所依據的理論都是著重在子宮本身的問題，但是在我臨床上的觀察，有許多人的經痛也與腸胃系統的狀況息息相關。
羅小姐，在她初次就診時，我便診察到她的左手關部脈象出現浮而促之脈，而右手關部則是出現逆氣之感，這代表羅小姐腸胃功能不佳，有明顯脹氣的狀況，如此一來腸胃道裡面的氣體增加，就會造成整個腹腔壓力變大，而當月經來臨時，子宮也充血體積變大就會導致腹腔壓力更大更加的不舒服，這才是造成經痛的主要原因。因此要改善經痛，必須先從改善腸胃問題著手。
飲食習慣改變與衛教
羅小姐的經痛其實最主要是跟腸胃系統有關，因此我特別囑咐她，進食的時候速度要放慢一些而且在吃飯之間盡量不要搭配喝湯、開水或者是飲料，以避免吞入更多空氣，造成消化不良。另外，也要少吃一些如麵條、麵包等容易發酵脹氣的食物，記得一定要從根本的飲食習慣調整起， 這樣一來經痛的問題才不會再復發。
